سجل حضورك بالصلاة ع محمد وآل محمد

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟

الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذا الفيتامين أو غيره .. فلذلك تعالوا نتعرف عن قرب عن بعض الامكانيات لمعرفة ان كان هناك نقص ام لا في جسمك ..

فيتامين (أ)
التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
ظهور تقرحات في الفم.
العشى الليلي.
جفاف و تقشر في الجلد.

فيتامين ( ب ) المركب
الإجهاد المتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه.
التحسس من الضوء.
القلق المستمر"الأرق.

فيتامين ( ج )
الإصابة المتكررة بالبرد.
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروح بسهولة.

فيتامين ( د)الآم المفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.

فيتامين ( هـ)
الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
بطئ التئام الجروح

لما فيه من فائدة .. نقلته لكم ..
: )
حفظكم الله

زائر

ألف شكر لك أخي العزيز...

على المعلومات القيمة

موفق لكل خير بحق محمد وآل محمد

تحيااتي...

زائر

اشكرك على الموضوع

يعطيك الف عافيه

دمتم بكل خير وصحه
موفق,,

مشـــكوووووووور أخــ أبو فــآضل ــوي ع الموضوع المفيــدهـ
الصــــرآحه مــ ع ــلومــه من ذهــب ...
خلاص كلــما تجيني الاعراض يعني فيني نقص..
ثانكيووو
تـ ح ـيآتي القلبيهـ...

رأيك بالمنتدى شاركنا إستطلاع الرأي

مهم جداً للاعضاء الجدد والضيوف الكرام

قبل أن ترفع شكوى أو تظلم اقرأ هذا الموضوع